「マインド・テクノ」~from Hypnonation 長尾啓二

京都・大阪を中心に活動する「野良」不動産ブローカーが、約50年の人生で氣付いた「深層心理」について語って行きます

自分を愛する第一歩

「守られている」

自分の中の「核(コア)」の部分に
これがあれば
多くの不安や、怖れから
心をいたぶられることが減ると
私は見ています


「自分は認められている」
「自分は必要とされている」
「自分は愛されている」


このことを
「心の底」より
実感できるようになるには
どうすればよいでしょう


「褒められる場所に行け」


この言葉は
アメブロ時代から
時々使わせてもらっている
木坂健宣さんの言葉です


他者承認
(他人に認めてもらう)

自己承認を高める


という段階を踏むのが
一番早いと以前から思ってます


そのために
今、あなたの「好き」なことを
いくつか思い出して下さい


・料理
・車
・野球
・サッカー
・読書
・釣り
などなど


なんでも構いません


できれば2~3あればよい


そのキーワードをもって
今、あなたが手にしている
スマホからネットの社会を見るのです


そこには
様々な発信、
コミュニティが存在します


そして最初は匿名でもよいし
別アカウントを採ってもよい


ここが一番の心のハードルですが
その「コミュニティ」に入ってみるのです


そしてそこであなたがすることは
そこで活動し、発信している「人」を
認め、そして共感し、ほめるのです


さすれば
必ず、そこで活動をしている方々は
あなたを認め、共感し、ほめてくれます


そこが自己承認を高める
まず第一歩です

Larisa-K

 

f:id:hypnonation:20180209090411j:plain

 

yahoo!ブログ (住宅のこと)
http://blogs.yahoo.co.jp/osyarehinoki
◎アメーバ ブログ (営業のこと)
http://ameblo.jp/rework2015/
◎FaceBook (長尾啓二 個人)
https://ja-jp.facebook.com/keiji.nagao.10
ツイッター (長尾 個人)
https://twitter.com/rework2015
◎お問い合わせ
redragonking2015@gmail.com