「マインド・テクノ」~from Hypnonation 長尾啓二

京都・大阪を中心に活動する「野良」不動産ブローカーが、約50年の人生で氣付いた「深層心理」について語って行きます

小さな「欲」をかなえていく

幸せになれない人の
共通事項には
「自己承認」の力が弱いことが
原因として考えられます


はた目から見て
あの人は成功している
あの人はお金持ちだと
見られていても
ご本人が「不幸」と感じている場合
多々ありますよね


これは当のご本人が
ご自分の「成功」を
受け入れられないことから来ます


「まだまだダメだ」
「長くは続かない」
などなど


もちろん、ビジネスや
お仕事で襟元をただす意味で
こういう思考は大事ですが
行き過ぎると「不幸せ」になります


自己承認
あるいは
自己肯定を高めるためには
以下の方法を私はお勧めします


①小さな欲求を満たしてあげる
②守られていると信じる(他者承認)
そしてちょっとぶっ飛びますが
③私は全て知っている


まず①ですが
子供の頃からかなえられなかった
小さな願いってあると思うのです


本人は忘れてしまっているかも知れません


例えば
うまい棒を100本買う(笑)とか
マンガを読み漁るとか


子供の頃に満たされなかった
小さな「欲」
出来るところからで構いません


それを
あなたが負担を感じない程度に
満たしてあげて下さい


忘れていた「悲しみ」が
忘れていたからこそ
「くすぶっていた」悲しみが
癒されると心が軽くなりますから

 

StockSnap

 

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